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Mente, diaframma, corpo

Negli ultimi anni lo studio ultra trentennale del Tai Chi e del Qi Gong della International Tai Chi Chuan Association, scuola fondata dalla ...

12 November 2008

Loves

Love is not well understood. People "fall in love," are so happy for some months and after this nice time, things become weird: something blocks and stops.
Most loves these days are like this.

What happens?

We can say that "love is not a decision of us, of the lovers," it's a decision of God. We "fall" in love.
For some months, we still make no decision because the flow is so strong and beautiful we have no need to do anything.
But arrives a time when we start deciding, we get jealous, scared of what will be, afraid to loose the other. These feelings are always projected on the other, our beloved is still our beloved, but... If maybe he did this, or that... And at one point the flow doesn't work anymore: no flow = pain.
Usually at this point the couple stops, one leaves, finds a new love, new interest, the other suffers for a while, for some time.
And?
And all starts again, one other circle starts... No hope.

What we can do?

When all things go wrong we must consider what we are doing and stop, but not stop the relation, we must leave this decision to God, not to ourselves. This is called having "faith in God".
And we must energetically clean all what we are projecting on the other. We must "clean" our thoughts, our anger, jealousy, we must "forgive" her, him. This is called having "faith in the beloved"

Then we must wait, wait with our hearth open, wait sitting near God: what will happen will be the right thing.

With a kiss to my beloved
Carlo

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Two poems by Sheila, a beautiful one where there is love and one where love seems to be gone and we are alone.

"When I Arrive"

When I arrive,
I won't come with gifts.
I won't have flowers or chocolates.
I won't bring champagne with a couple of glasses.
When I arrive,
I won't come with tricks.
I won't be on a tricycle juggling balls.
I won't have a buzzer on my right hand.
When I arrive,
I'll have me, myself and I.
I won't even have make-up on my face,
I'm not even going to get dressed up.
I'll be all me, in every meaning of the word.
A smile planted on my face
and my heart in a bow for you to own.
So, person I have come to love,
will you take me as I am?

"Pieces of me"

And a scream bursts
from dozens of lungs
that pierces the air
and splits atoms and
cracks bones
and breaks hearts.
It was only me.
Dripping sweat from every pore,
breathing becomes irregular
and my bed is surrounded by strangers.
They were only me.

by kind permission of Sheila “zaphi” Sanchez

31 October 2008

Kallystra and God

One day the girl asked God, "I don't know what is happening to me... I, I love a man... I'm afraid, I'm afraid of going away from my house, from my mom... from you... I will be a woman if I follow him, I'll become like all them... all those adults full of pain and anger."
She started crying full of despair and fear.
God asked her, "Oh, my little woman, so you are ready? Who is this very lucky man?"
"It's a mage and he knows you... Lao is his name..." replied the girl.
"Oh Lao, I'm so happy for you! With him you will not loose me :) I know him well, I gave him to you because you are my sweet little daughter and I really don't want to loose you."
The girl asked now with more relief, "So this love is... LOVE? A sacred love?"
"All loves are sacred LOVES! But... people forget... love, they forget me and their life becomes heavy, painful, they think they are alone.
"Don't worry my delighted, you and him will not forget love, you will be never alone. Love will be always with you.
"Now come here. Hug me, and go to him, never be afraid. I'm always near you, just ask, remember to ask me."
The young lady hugged God, her heart was more light now. Slowly she went away, - Lao was waiting for her - a whisper in her ear continued all her life: "I am love, remember my sweet, I am love."

Kallystra e Dio

Un giorno Kallystra chiese a Dio, "Non so cosa mi succede... io, io amo un uomo... sono spaventata, sono spaventata d'andar via dalla mia casa, da mia mamma, da te, sarò una donna se lo seguo, diventerò come tutte loro... come tutti quegli adulti pieni di dolore e rabbia."

Cominciò a piangere piena di disperazione e paura.
Dio le chiese, "Oh, mia piccola donna, così sei pronta? Chi è questo uomo così fortunato?"
"Lui è un mago e Ti conosce... il suo nome è Lao..." replicò la ragazza.
"Oh Lao, sono così felice per te! Con lui non Mi perderai :) Lo conosco bene, gli ho dato te perché tu sei la mia dolce piccola figlia e non voglio perderti."
Kallystra ora chiese con maggior sollievo, "Così questo amore è... AMORE? Un amore sacro?
"Tutti gli amori sono AMORI sacri! Ma... le persone dimenticano... l'amore, dimenticano me e le loro vite diventano pesanti, dolorose, pensano di essere sole.
"Non preoccuparti mia diletta, tu e lui non dimenticherete l'amore, non sarete mai soli, l'amore sarà sempre con voi.
"Adesso vieni qui, abbracciami e vai da lui, non aver mai paura. Sono sempre vicino a te, semplicemente chiedi, ricordati di chiedermi. "
La giovane donna abbracciò Dio, il suo cuore era adesso più leggero. Lentamente se ne andò, Lao la stava aspettando. Un sussurro nel suo orecchio continuò per tutta la sua vita: "Io sono amore, ricordati mia dolce, Io sono amore."

14 October 2008

Free

It's not easy to be free.
we always try to "jail" our life,
a family becomes always a jail,
work always become a jail,
games always become a jail,
love always becomes a jail.

At the beginning every one of these things seem so nice, so attractive.
And they are, it's how we spoil them, how for fear we "jail" them.

How many times do you see authors or comments of how it would be annoying to have a flat "peace" in our life? This is a trick of the mind, we always escape peace. We escape it by doing so many things in during out day and not a single minute for us, never: if we have nothing to do, we turn on the television, read a book, or post in a blog :)

In Eastern culture, once, meditation was important for the human being; meditation is a moment for ourselves, for having some peace, some deep joy.

Take 2 minutes for yourself, close your eyes , relax and open your body and ask for peace, don't do anything else. Communicate, this is essential. Who to communicate with? Choose what you prefer: in Tai Chi we can say energy. In a religion, they can call it God, Holy Spirit, Christ, Buddha, Maometto, Hallah, Shiva, Krishna. Oh, you can also try with your beloved! You will be surprised how powerful he/she is.
So, after you start to communicate, simply for ask peace and joy. (omg, afterward, don't feel guilty if you feel it! It's a trick of your mind to go back to your normal state.)

Carlo Lopez
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Peace and joy are not annoying. If one goes in them and is not afraid of them, they become greater and greater, like the sea.
Sheila in this beautiful poem describes very well this "endless sea".

"Free" (Because there really wasn't anything else I could name it.)

She woke up today
feeling like a dove,
dancing (flying)
and singing (chirping)
in the breeze over an endless sea.
Sweet freedom.
She wanted to write about it too,
but no words came.
Oh well, she thought,
I have this good feeling
and no one can take it from me,
no one can ruin it for me.
Even if it wasn't on paper,
or blogged about,
or written about in a diary,
or shouted of in the middle of an intersection,
she felt like everyone knew of it.
Who could miss such a brilliant light
shinning so bright within her
that it illuminated the earth with a far, far better light
than even the sun itself could provide.
A far, far better sight
than the constellations could ever hope of becoming.
Yeah, she felt that good.
Have you?
No? Then you should let it go.
What 'it' is, only you know.
Maybe it's whatever you think of when you cry,
or when you feel all hope is lost,
or whatever you think of when you feel it's your fault.
That's the 'it' you need to say goodbye to.
And when you do,
you can join me in song

by kind permission of Sheila “zaphi” Sanchez

12 October 2008

Stock market

I don't understand why it must always go up?!

The sun goes up and down, the moon changes in the same way, the seasons are  a circle. Taoist philosophers called this natural process Tai Chi, Tao: Yin and Yang. All life is Yin and Yang, we get up in the morning (not all of us in the morning :), but we all get up and when we are tired, we lay down.

Life starts breathing in (Yin) and ends breathing out (Yang). For our entire life, we breath in and out, there is no exception: why must this be different for societies quoted in the Stock market?

I can understand if you buy, fixed, rent things, you give people your money, does not matter what they do with this money. You tried to help them and they give you back something, but why all the quoted societies must go up?
In Milano, 27% was lost (first graph), that means that the Mibtel, before, went up 27%, now it's evening, must go down.

The problem, I think, is that the going up is an illusion, a nice mirage for letting people put money in stocks, but at the end they loose money because who does the "joke" is the one that takes the missing amount.



Here are two interesting graphs of Milano Mibtel, the first looks horrible, how the line goes down! But it's an illusion, this is a 3 month projection. The second graph tells us more the truth, the Tai Chi movement, it's a projection of Five years.



One problem of not understanding Yin Yang stock market is that people get in panic and sell everything so the crack can be even worse; this is good for someone because if there is someone that looses, there is always someone that gains: this is called "Capitalism".

If you don't want to loose money, don't be afraid; if all are not afraid, there will be no panic and the Yin and yang of the "market" would be more soft.

Carlo Lopez

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Now a poem by Sheila, in this one we can see the desperation for not having understood Yin and Yang.

It Happens


Scream out to the city lights.
Yell out your feelings,
your thoughts,
your fears,
your wants,
your needs.
No one will listen, you think,
so you yell,
"I feel angry,
depressed,
screwed,
guilty!"
You have your hands on your head,
pulling your hair,
jaw tightly clenched.
Dropping to the floor on your knees,
you weep.
"Why are you angry?"
Has the city responded to your cry?
Though amazed and confused, you yell back,
"Life doesn't go my way."
"Why are you depressed?"
"Life doesn't go my way."
"Why are you screwed?"
"Life will never go my way."
"And how can you feel guilty?"
"I have done nothing to make life go my way."
"Do you think you are so important
and powerful
to be able to 'make' life go your way?"
A shiver runs down your spine
making your head shake up
and now you're staring at the sky.
You are not an almighty being.
Shit happens.

by kind permission of Sheila “zaphi” Sanchez

01 October 2008

The Mage and the Angel (a real story)

One day a mage arrived in a far away little town,
he was tired for the long walking and sit for a moment against a wall.
A nice chant arrived to his ears, "What a wonderful voice!".
He climbed the wall to look inside and a beautiful angel was there.
Omg, thought the mage, I never saw such a beauty...
"Hi there", he said and looked the angel.
"Hi" replied the angel, attracted from the huge smile on the face of the mage.
"I'm mage Lao, and you?" "I'm a little bird in a cage, my name is Kallystra".
"A little bird in a cage? lol, I see only a beautiful angel".
They loved each other immediately; every day the mage came to meet the angel, their love was protected by God, always they had the manner to stay together, speak and love themselves.
One day the angel said to him: "Lao, I really think you are right, I'm an angel :)" "Yes darling, you are an angel, your blue wings are so beautiful, your lips... your chin, all is shining in you.
Their hearts were together as one, beating as one, all the angels in the sky, all people where moved by their great love...
One day the mage said to the angel: "Now we must go, God want's you move from here with me."
The angel was afraid to leave and the mage started coming day after day for his love.
One day he said, "My heart, today is the last day we can go, please come with me."
The angel replied: "I'm a bird in cage, my place is here."
The mage, tears falling from everywhere, went away; his heart with an only hope, maybe one day she will find help and with her beautiful wings, she can go back to her place near God.
Drops start falling from the sky on the cheeks of the mage.

Carlo Lopez

25 September 2008

How we see God


How we see God is very important; close your eyes for a moment and look at God: is He smiling? Is He angry with you? Is He nowhere? Is He accusing you of your sins?
What you feel is your understanding of the Creation, of your life.
For centuries, God is only a projection of people's mind and we can see the disaster this causes in history books or in normal life: here
I found this yesterday, it's very interesting. These poor men are "saving" God from women and they are so proud of this, forgetting that all in Catholic ages, women where persecuted and we can see from these images that the story goes on. They don't ask themselves why the women are not with them. But the ego is proud, they defeat the women and there was no violence because of them.
I think in this case we can be proud of these women that didn't fall in the provocation of the ego of these men: see how I'm better than you? I use only prayers of God against you satanic woman.

Now a nice poem by Sheila about God; the poem is very simple, children are simple, God is simple: when you see him smiling at you, it's God.

Carlo Lopez

Meaningless Riot

"And there I was," he said,
"It was me against the world.
It was a huge and nasty riot.
Everyone asked me questions and
insisted I answered every single one of them."
"Wow," said the little girl, "What did you do?"
"Oh, that's simple," he said, "I told them
to look for the answer within themselves.
No matter what chaos they created, my answer stayed."
"Did they?" She held her teddy bear closer.
"No, they all ignored me as they have
for centuries now. They expect me to give
them the answer to everything. It's absurd, really."
The girl looked at him, "I don't expect you to answer,
I will listen and look within."
She said this as if offering comfort.
He smiled, "I know you would. But you are a child,
your questions are different.
You don't ask why your life is not joyful,
why you don't have the job you wanted,
why you could not get married,
why you could not have children,
why you aren't beautiful,
why life isn't simple,
why you are in jail,
why you are not in school.
These are really not questions I should be asked.
These are questions people must ask themselves.
But they refuse to believe they hold the fault
for everything and anything
that they think is not right in their own lives."
The little girl sighed and looked out to the sky,
"Why do we have clouds?"
God laughed,
"Now that is a question I would answer!"

by kind permission of Sheila "zaphi" Sanchez

03 June 2003

Achille piè veloce

Lo studio del taoismo sulla sacralità del Corpo è anche studio del movimento: si osservano i movimenti naturali degli esseri umani, in particolare dei bambini, perché più liberi da blocchi, e degli animali: nei monasteri era comune trovare tartarughe e gru anche per comprendere la loro longevità. Queste osservazione e questi studi hanno dato vita ad esercizi fisici che sono parte integrante della vita taoista e che mirano al raggiungimento di una salute che coinvolge anche l’aspetto mentale.

Uno dei prodotti più raffinati è il Tai Chi Chuan, arte alla moda ai nostri giorni ma anche svuotata di contenuti dagli occidentali. Il nostro pensiero lineare non ammette se non la superiorità delle civiltà presenti: siamo la massima evoluzione in tutto! Ed ecco allora che teorie energetiche, fisiche e di movimento studiate per secoli sono messe in discussione solo perché le nostre tavole anatomiche sono le più perfezionate (così afferma un rinomato insegnante di Tai Chi Chuan americano). In realtà il gap tra noi ed il funzionamento del nostro Corpo è arrivato ad un punto di grave frattura, che punte masochiste come il body building o lo sport agonistico ed estremo mettono in luce, mentre pratiche nelle quali l’uso della tensione muscolare è di ostacolo sono ancora difficilmente comprensibili.

La conoscenza del nostro Corpo non è facile, esige anche momenti di quiete, di meditazione, di ascolto, tutte situazioni non agevoli al mondo d'oggi. Proviamo a stare in piedi, lasciando il bacino e l’osso sacro libero, oscillando la colonna come un pendolo, potremo goderci lo spostamento del peso dai talloni (Yin) all'avampiede (Yang) e conquistare un'insolita sensazione di libertà.

Approfondendo lo studio del movimento sui piedi con il Qi Gong e il Tai Chi Chuan andremo in profondità e potremo penetrare la sacralità del Corpo: sul tallone, posizione Yin, sentiremo la possibilità di essere in asse, di avere i tre centri allineati, le braccia si apriranno facilmente come fossero ali ed allora il nostro diaframma libero ci consentirà una profonda inspirazione, sarà più facile aprirci all'interno e sentire quelle emozioni che spesso ci nascondiamo. Sull'avampiede – posizione Yang - potremo rilasciare il bacino e goderci un’espirazione libera, che scarica completamente le nostre tensioni.

Il mito narra che Achille aveva un unico punto debole, vulnerabile: il tallone. Nel Tai Chi Chuan diremmo che aveva un problema di Yin, non riusciva a stare sui talloni, a fermarsi. Colui che sta sempre sulle punte, continua ad andare, ad esempio accelera ai semafori (punta) invece di frenare (tacco).
La discendenza divina, la quasi invulnerabilità lasciano intendere una situazione più evoluta rispetto ai suoi compagni ed ai suoi nemici intenti solo alla guerra ed alla distruzione reciproca. In effetti nell’Odissea ad un certo punto Achille si ferma, “Disse così; al Pelide venne dolore, il suo cuore nel petto peloso fu incerto tra due: se, sfilando la daga acuta via dalla coscia, facesse alzare gli altri, ammazzasse l’Atride, o se calmasse l’ira e contenesse il cuore”. Smette le armi e si domanda le ragioni della guerra contro i Troiani, sa che non nutre motivi personali contro di loro. In quel momento Achille “è” nel suo tallone: in questa posizione si può inspirare, si è più aperti nel Corpo, le emozioni nascoste si aprono all’esterno ed anche i pensieri si fanno più profondi. In questa posizione è invulnerabile. Achille, nonostante le pressioni dei suoi amici Achei, riesce a stare in questa posizione Yin, ma “Yin e Yang amano alternarsi continuamente”, ora comincia l’oscillazione verso lo Yang.

Nella sua storia a questo punto sopraggiungono due problematiche: dapprima gli viene sottratta Briseide, successivamente muore il suo amico Patroclo. Sono due elementi Yin, Briseide una donna e Patroclo un uomo ma dall’animo gentile. Il dolore è troppo forte e Achille si chiude, chiude il suo diaframma ed in esso il dolore. Perde il collegamento con il tallone ed il dolore trattenuto si trasforma in ira, e per l’eroe giunge la fine. Torna una situazione Yang non armonica, reattiva, eccessiva, l’ira funesta senza freno; sarà il Dio Apollo a colpirlo nel calcagno e con la morte a farlo tornare in una nuova situazione Yin. Avrebbe dovuto ritrovare all’interno di se i due elementi Yin perduti per bilanciare l’eccesso di Yang.

Situazione molto attuale: anche noi come Achille, non riusciamo a trovare una soluzione allo Yang, a bilanciare Yin e Yang, siamo capaci solo di usare la rabbia e la forza fisica, degli eserciti, dell’autoritarismo e/o a chiuderci in uno Yin spento, senza luce. Lo Yang nel Tai Chi Chuan è, al contrario, forza che si appoggia allo Yin, forza energetica, che ha respiro, esplosione morbida ma potente, forza neutralizzante, forza svuotata dall’aggressività, non reattiva, forza che ha cuore.


Pubblicato nel numero 5 dei quaderni degli argonauti Giugno 2003

01 June 2003

Gesù e la croce

In ogni epoca troviamo la simbologia della croce: usata dai Cinesi, dagli Indiani d’America, dal Buddismo, dall'Induismo, dai Celti, dal Cristianesimo, dal Nazismo, da ogni cultura, con rappresentazioni diverse e con vari significati.

L’asse orizzontale non sempre è posto alla stessa altezza, in alcune croci è al centro dell’asse verticale; alcune hanno due assi orizzontali, normalmente nel Cristianesimo l'asse orizzontale è posto più in alto del centro, come una spada conficcata nella roccia (la spada è una croce). Nel cristianesimo nei primi tre secoli dopo Cristo non vi è traccia della croce.

La coppia Yin e Yang si forma dappertutto”. Sull'asse che segue la gravità terrestre le varie culture di volta in volta pongono coppie di opposti: “Terra e Cielo”, “Nord e Sud”, “Gioventù e Vecchiaia”; nel cristianesimo abbiamo “il Figlio (Yin) ed il Padre (Yang) ”. Sull'asse dell’orizzonte possiamo trovare “Madre e Padre”, “Est ed Ovest”, “ Corpo e Spirito”, “Nascita e Morte” e nel cristianesimo lo “Spirito Santo”, in cui Yin e Yang sono rivelati dalla parola doppia. Spirito Santo che in Oriente è chiamato Qi, Ki, Prahna, e da noi ora semplicemente energia.

Apocalisse 22:17 “Lo Spirito e la sposa dicono: ‘Vieni’. E chi ode, dica: ‘Vieni’. Chi ha sete, venga; chi vuole, prenda in dono dell'acqua della vita.” Qi, Spirito Santo che è il principio, la forza generativa, e sempre scaturisce dall’incontro tra i due poli Yin e Yang, sempre in coppia: polmoni, (in alcune croci rappresentati sui lati sotto l’asse orizzontale), ovaie, testicoli, reni, ventricoli del cuore, emisferi cerebrali, occhi, orecchie, mani.
Mani che nella meditazione orientale (e nel Presepe sua rappresentazione), unite sotto l’ombelico sono coppia generatrice, (Maria e Giuseppe), e creano la scintilla divina, (il bambin Gesù), nel Tan Tien della pancia (la mangiatoia), che un’altra coppia, Milza e Fegato, (l’asinello ed il bue), scalda.
Normalmente le persone cattoliche tracciano il segno della croce molto in alto, tra testa e cuore; la sfera del bacino, il suo centro, il bambin Gesù cioè il Figlio è del tutto assente, ed alcuni in tarda età tracciano il simbolo solo sul viso, sparisce anche la sfera del cuore.

Nel Tai Chi la stabilità fisica è indice anche di stabilità interiore, e si ottiene quando il baricentro, come un galleggiante, è sospeso nella zona appena sotto l’ombelico ed il Corpo aperto e rilassato. Provando a spingere delicatamente una persona dopo che questa ha tracciato il segno della croce si nota che questa stabilità diminuisce e diminuisce tanto più quanto più alto è il tracciato.
Corinzi 6:19 “Il Corpo è il tempio dello Spirito” ed il segno della croce, come i gesti di tante religioni, prima di diventare un rituale, doveva essere un atto energetico di riunificazione, due coppie di Yin e Yang che portano al centro della croce, al cuore; per un Cattolico sarebbe interessante ritrovare il significato energetico.

Ognuno porta il suo Corpo ed ogni Corpo è immagine del carattere, porta i segni del vissuto. Ogni persona è rispecchiata nel suo Corpo e più è chiuso, più è piegato, più è rigido, più è muscoloso, più è disprezzato, più è trascurato, più è usato come una macchina, più è scisso dalla consapevolezza, e più è una croce pesante da portare. Le spalle sopportano oggetti e situazioni immaginarie o volute e si curvano, le braccia sono dure, il baricentro si sposta in alto e il cuore è afflitto, il diaframma bloccato taglia il Corpo in due. Si crea una situazione conflittuale, masochista, di sensi di colpa, pesante, dualistica: l'Inferno è sotto, sotto terra, sotto il diaframma, nei visceri, nei genitali, si fa "peccato" se uno stimolo viene recepito da questa zona diventata impura e l’energia, lo Spirito Santo non ci avvolge più.

Il Sacro resta bloccato in alto, nel cuore e nella mente, zone diventate pure, e diventa idealizzato, lontano, irraggiungibile. Dio posto in alto diventa giudicante.
“Yin e Yang vivono sempre assieme”, come il nostro sedere e l’osso sacro.
La sfera del bacino è il Sud, il posto dell'energia rigogliosa, della crescita, della libido. La sfera della pancia, del bacino é la sfera dell'anima-litá, la sfera dove siamo cullati per nove mesi prima di nascere, la sfera con cui procreiamo, la sfera del piacere e della creatività. I genitori diventano genitori con la sfera del bacino, i figli diventano figli con la sfera del bacino.

La croce tracciata senza che la mano arrivi al Tan Tien della pancia ricrea la situazione descritta nel libro di Tolkien: il mago Saruman, il Diavolo, si é impossessato della sfera del bacino, ci ha invaso dal diaframma in giù; Saruman che voleva distruggere tutti gli umani con le sue orde di orchi non è nient’altro che il riflesso in basso del Padre scisso, la nostra volontà di potenza si ritorce contro di noi, quelle pulsioni genitali che da bimbi erano naturali ora sono fiamme dell’inferno.
Quando la mano che scende tocca il cuore lo pone a Sud, non al centro del segno, centro che invece sarà nella gola, tagliata dall'asse orizzontale. Il cuore bloccato tra una gola ed un diaframma chiusi non può dirigere quella libido che sta a Sud e che lasciata sola diventa sete di potere, vendetta narcisistica, l'anima-le in noi, diventa belva: donne e uomini bruciati sui roghi, crociate, guerre in nome di Dio... Luca 9:58 “E Gesù gli rispose: Le volpi hanno delle tane (sfera del bacino) e gli uccelli del cielo dei nidi (sfera della testa), ma il Figliuol dell'uomo (sfera del cuore) non ha dove posare il capo.” (schiacciando lo sterno per chiudere il cuore il capo non trova appoggio e la gola si serra).

Aragorn, il cuore, è un “ramingo”, è solo, senza popolo, senza un posto dove andare, è erede di una leggendaria spada che porta con sé ma che è rotta. Al termine del “Signore degli Anelli” Aragorn, con la spada ricostruita, dopo aver sconfitto, grazie all'aiuto di Nani, Elfi, Hobbit, Uomini e Donne, cioè delle nostre parti sane, i vari “mostri” assetati di potere, s’insedierà nel suo regno e riunificherà il mondo che torna libero.

La vita c’insegna a non negare mai una nostra parte, cerca sempre di ricondurci sulla via della consapevolezza, anche grazie alla malattia: quanti disturbi al giorno d’oggi nella parte “bassa” del Corpo , un richiamo di attenzione, una richiesta di libertà.

La rappresentazione del Cristo sulla croce nelle nostre chiese è di un corpo morto, appeso, che pende dalla croce e dà chi guarda, soprattutto ai bambini, una sensazione, spesso inconsapevole, di blocco, di pesantezza, di angoscia.

Gesù Risorto ha integrato il suo Corpo, la croce, nella persona, lo ha reso vuoto, leggero, aperto, energetico; è volato in cielo (il simbolo della colomba), ha estratto la spada, non sente più il Padre in alto che lo schiaccia ma si siede accanto a lui. Padre, Figlio e Spirito Santo, i tre centri si sono integrati nel Cristo. La croce scompare, coincide con lo scheletro, il Corpo siamo noi, le spalle e le braccia non più strumenti di fatica sono libere, diventano simili ad ali (osserviamo i dipinti degli Angeli): ora nella vita si può volare. Non c'è più dualismo, il baricentro scende nella pancia, il diaframma è libero, l'inferno pure, tutto diventa sacro, tutto diventa profano, si torna come quando bimbi di pochi mesi amavamo mettere in bocca i nostri piedi.

Il Cristianesimo ha preso come simbolo Gesù morto sulla croce mettendo così in secondo piano il Cristo Risorto, non ha aiutato gli esseri umani a liberarsi dalla Croce che il Cristo ha fatto “sparire” e gli ha lasciati per secoli con la paura di perdere la propria croce narcisistica attivando un meccanismo Yin e Yang di ritorno: piegati e deboli sotto il suo peso, pieni di sensi di colpa.
E’ facile controllare persone e bambini e se stessi chiudendo il Corpo: si respira poco, le pulsioni si bloccano, si ritorcono verso l’interno e non danno fastidio. In Cina negli ultimi decenni il Tai Chi Chuan e gli esercizi energetici del Qi Gong sono stati modificati, resi ginnici, sportivi, chiusi per mantenere la popolazione asservita. Movimenti che si rifanno a stili più antichi, più aperti, come il Fa Lun Gong, sono banditi ed operano in clandestinità.
Un esempio occidentale si trova nel galateo, a tavola i gomiti vanno tenuti chiusi, ottima posizione per bloccare le pulsioni dei figli, soprattutto delle figlie. Si appende la croce in classe quando il potere politico diventa più autoritario.

Marco 14:36 “Padre! Ogni cosa ti è possibile; allontana da me questo calice! Però, non quello che io voglio, ma quello che tu vuoi.” Gesù si affida al padre, cosa voleva insegnare il Padre a Gesù e per suo tramite all'umanità?

Si inizia la vita inspirando, la si termina espirando. Gesù muore, esala, ma poi risorto, di nuovo inspira: il Padre gli dà, ci dà la certezza che dopo l’espirazione, anche se l’ultima, avremo sempre una nuova inspirazione, non importa se resuscitati o in Paradiso o nel Nirvana o in una possibile reincarnazione o come atomi sparsi nell'universo. Se espiro totalmente in quest’istante, dovunque mi trovo, anche su una croce, avrò sempre una nuova possibilità di inspirare. Il Padre ci ha mostrato che “dopo lo Yang c’è di nuovo lo Yin”, Gesù che espira diventa il Cristo che inspira.
Gli Scribi del tempio, chiusi nella loro religione senza più linfa, religione di potere, scissi come una testa isolata domina il Corpo senza accorgersi che così toglie vita anche a se stessa vogliono la morte di Gesù e lo fanno crocifiggere sul Golgota (testa): non potevano accettare quello che è sempre stato un metodo rivoluzionario, usato da Lao Tze, da Buddha, da qualsiasi essere in contatto con se stesso e non identificato in una sola parte di sé, testa, cuore o pancia.
Gesù lo chiamava “Padre”, Lao Tze “il non-agire”, l’azione che nasce dalla non reazione, Davide Lopez, direbbe si affida alla potenza del preconscio, nel fertile rapporto tra questa e la consapevolezza.

Certo Gesù non intendeva limitare l'intera divinità al solo “Padre”, come tuttavia è accaduto: se all'inizio del segno della croce, toccandoci la fronte diciamo "nel nome del Padre" e per secoli identifichiamo Dio esclusivamente con il Padre stiamo scindendo la trinità e menomando il Corpo. La testa diventa Dio, un Dio razionale e maschile, e Dio diventa un mostro, più un Diavolo che opprime ed uccide, come è successo e succede in occidente. Ma Dio è anche Dia - perché limitarlo - ed il Padre é anche cuore e pancia, ne ha ben diritto! Anche nell'induismo abbiamo una trinità, Brahma, “la prima manifestazione”, è posto nella pancia, regge il cuore, Vishnu e la testa, Shiva.

Problema molto attuale per l’umanità il monoteismo, questa ricerca ossessiva dell’unità, del proprio Dio migliore di quell'altro a propria immagine e somiglianza senza comprendere che l'uno si scinde sempre in Yin e Yang, il due, e che esiste anche lo zero, il vuoto e Dio ama celarsi in esso.
Lao Tzu direbbe che il Creatore è il grande “Tao” che tutto e nulla abbraccia.

01 May 2003

I tre centri

“I tre centri”

Nel taoismo la sacralità del Corpo si esprime nelle sue molte rappresentazioni - paesaggi con monti, laghi, fiumi, campi - e nei poetici nomi: il cuscino di giada è la nuca, la pagoda a dodici piani è la gola, il fondo dell’oceano è il perineo. Corpo tenuto in grande considerazione perché è il nostro dono, è la nostra possibilità di vita sulla Terra. La meditazione taoista è andata molto in profondità nell’esplorazione del nostro veicolo, esplorazione che ha dato secoli fa grandi possibilità artistiche e risposte scientifiche: la medicina cinese, la chimica, la fisica quantistica, la comprensione di leggi universali.
Chu King Hung, maestro di Tai Chi Chuan dei nostri giorni, grazie all’ombrello o all’automobile o all’aereo, dà profonde spiegazioni sulla funzionalità del nostro Corpo: mani e piedi come ruote, il diaframma come pistone, la mente come batteria, l’apertura e la chiusura dell’ombrello come la nostra respirazione e così via. Non che il Corpo sia una macchina ma tutti i ritrovati tecnici, spiega, sono ad immagine e somiglianza e funzionalità del Corpo. Comprensione che dà ai nostri insegnanti di Tai Chi la possibilità di trovarsi di fronte a bambini, ad adulti, ad anziani in luoghi diversi: scuole, associazioni, ospedali, e persino carceri a spiegare cose semplici che molti hanno disimparato, come piegarsi per allacciare le scarpe senza soffrire.
Un sommelier quando alza il gomito per assaporare il vino vi dirà che lo fa per l'estetica del gesto, è vero ma c’è di più: alzando il gomito, il diaframma e la gola si aprono, l'olfatto ed il gusto sono potenziati. E’ questo gesto che ne fa un Sommelier e intuiremo da dove nasce l'espressione “alzare il gomito”.
La nostra cultura ginnica e sportiva, le varie arti come la danza classica, invece hanno usato il Corpo come una macchina, utilizzandolo e devastandolo a fini narcisistici di prestazioni e competizione. I culturisti ad esempio: potenziano muscoli che poi impediranno loro una respirazione libera ed una deambulazione normale.
Un amore per il Corpo, per noi stessi, che nei secoli abbiamo dimenticato ed il cui recupero osteggiato e deriso, lascia chiaramente intravedere un dominio di uno dei tre centri sugli altri due. Testa, cuore, pancia: tre mondi, tre centri, tre sfere; un disallineamento od uno squilibrio di uno di questi porta alla disarmonia fisica e mentale.
La colonna vertebrale è l'asse, la colonna portante: in alto la testa, in mezzo cuore, polmoni e braccia, in basso reni, pancia, bacino e gambe.
Punti nodali, piani di unione delle tre sfere sono gola e diaframma, qualsiasi tensione e chiusura si riflette su di essi.
Il profondo e geniale lavoro sul carattere ed il linguaggio del corpo di Wilhelm Reich fanno sospettare in lui conoscenze taoiste. L’essere umano percepito come sfera, il neonato preso a modello: è come una palla, rotondo, morbido, potente energeticamente, respira con il diaframma. Poi il bambino, crescendo, perde questo stato, blocchi emotivi si ripercuotono nel suo Corpo che tenderà a chiudersi. Un bambino va a scuola, trova una situazione che non capisce, calata dall’alto, piange, sente una situazione di giudizio intorno a sé, si vergogna, schiaccia lo sterno per bloccare il pianto. A questo punto il respiro si accorcia, la gola si stringe perché la sfera del cuore si svuota e la testa trova meno appoggio. Sentirà meno dolore perché questo è bloccato nella sfera del cuore, potrà avere crisi d’asma che serviranno a liberare da questa sfera energia in eccesso, forse gli faranno dei test allergici e lo “cureranno”. Ora l’energia è più bloccata con rischi per il cuore più alti; la vita gli darà molte possibilità di ritrovare quella condizione di sfera aperta, dovrà lavorare su tre piani: energetico, emotivo e mentale e avrà bisogno del suo Corpo e della sua consapevolezza per fare questo.
Ogni sfera ha un centro, un Tan Tien: il Palazzo di Cristallo all’interno della testa, dietro gli occhi, tra le orecchie, centro dello Yi, dell’intenzione, la mente; il Palazzo Scarlatto, il cuore, residenza dell’imperatore, centro della sfera tra gola e diaframma, centro delle emozioni, ed il Campo di Cinabro, punto energetico misterioso da sempre (Hara per i Giapponesi, punto vitale dove facevano Hara-Kiri) sotto l’ombelico, centro della sfera tra diaframma e perineo, baricentro del Corpo fisico, sede del Qi, l’energia e punto di partenza del respiro, simile al pulsante di apertura dell’ombrello.
Ogni centro è importante nello stesso modo: nel taoismo la salute si raggiunge quando arriviamo alla consapevolezza dell’uguale importanza delle tre sfere e riusciamo a tenerle collegate ed in armonia.

Ne Il Signore degli anelli di Tolkien abbiamo un epico inseguimento di tre eroi: il nano Gimli che usa l'ascia, guerriero di grande forza fisica, abita sotto terra, è la nostra pancia, il bacino; l'elfo Legolas, con l'arco non manca mai il bersaglio, ha una vista da falco, e il suo popolo vive sopra gli alberi, rappresenta la nostra testa; l'umano Aragorn, che capta le tracce degli amici Hobbit con l'intuito, decide la via, rappresenta il cuore. Tutti e tre di stirpe reale al termine dell'inseguimento incontreranno il mago Gandalf “il grigio”, che pensavano morto in un incredibile duello con un Balrog, terribile demone di fuoco. Ora è Gandalf “il bianco”. L'incontro simboleggia il termine di una scissione dei nostri tre centri: ora riuniti nuovamente nel mago, sono molto più forti. Ma cosa inseguivano i nostri tre eroi? Due piccoli Hobbit, cioè due bambini, rapiti dai tremendi Orchi o meglio perduti e confusi con loro. E’ la ricerca del bambino interiore, cioè la ricerca di quelle pulsioni naturali, di quelle emozioni, di quella intelligenza del Corpo che abbiamo dovuto "perdere" in una società giudicante e squilibrata nei suoi tre centri, in cui il nostro bambino interiore è percepito come il diavolo mentre è la nostra parte più antica e quindi più saggia. Gli orchi, e con loro l'identificazione delle pulsioni con il male, saranno distrutti dai cavalieri di Rohan. Sono uomini a cavallo: hanno il centro della sfera del bacino, il baricentro, collegato col cavallo; la loro energia di base è di supporto al resto della persona. I due Hobbit sono ora liberi, salvi in una foresta con dei pastori di alberi, gli Ent, antichissime entità sagge della natura; sono tra loro simili.
Nel libro di Tolkien il male è rappresentato da due personaggi maschili, entrambi vivono in due alte torri. Il primo, Sauron, è un occhio infuocato ed è situato ad Est, posizione dove nasce il sole. Ad Est per gli indiani d'America si pone il Grande Spirito, il padre. Il secondo cattivo è il mago Saruman, la sua torre svetta isolata a Sud in una valle resa arida dalla sua sete di potere. Sud è il luogo dove gli indiani d’America pongono l’infanzia, l’energia della crescita, il sole a mezzogiorno, ed anche l’essere umano, mentre per l’occidente spesso il Sud è il luogo del diavolo. Saruman è sconfitto dai due Hobbit, aiutati dagli Ent, quando l'acqua, come un orgasmo, rotti gli argini della diga spazza la desolata dimora del mago ed il Sud torna ad essere una valle incantevole.
Contemporaneamente, in cammino verso Est, verso il monte Fato, un vulcano vicino alla torre di Sauron, l’altro malvagio, troviamo Sam Gangee, e Frodo Baggins. Frodo – il cuore - ha l’incarico di salvare il mondo gettando l’anello del potere, creato da Sauron, all’interno del cratere. Si perdono, sono solo in due, non hanno la testa. Ne trovano una “pazza” in Gollum, un essere strisciante alla ricerca del “suo tesoro”, l’anello di cui un tempo era in possesso. Gollum detesta Sam - la pancia – e vorrebbe uccidere i due Hobbit per riprendere l’anello, riprendere il comando sugli altri due centri, situazione che lo aveva un tempo quasi distrutto. Poco alla volta sente la fiducia di Frodo, del cuore, e torna a galla la parte sana della mente, si ricorda che il suo vero nome era Smeagol, ora è in sintonia con i due Hobbit e salva Frodo dalla morte. In seguito, una circostanza avversa, gli fa crollare questa fiducia e Smeagol viene di nuovo soppiantato da Gollum; riesce comunque ad indicare la direzione in mezzo a mille pericoli.
L’arrivo alla meta nel tratto finale è impresa titanica, compiuta da Sam che porta Frodo sulle spalle su per il monte Fato; per loro fortuna l’occhio malevole di Sauron era troppo intento nella conquista del mondo e quando si accorge che tre piccoli esseri sono ormai al centro del suo regno con il suo anello è troppo tardi. L’epilogo vede sul ciglio del vulcano la lotta tremenda tra la testa ed il cuore, Gollum nel momento in cui si crede vittorioso ed ha in mano l’anello del potere inciampa e scompare dentro il vulcano fumante. Solo il cuore tra tutti poteva portare l’anello senza esserne sopraffatto. A questo punto l’impero di Sauron crolla, il mondo è libero dal male, a salvare Sam e Frodo arriva su di un’aquila il mago Gandalf, ha con se altre due aquile per i piccoli Hobbit; sono di nuovo in tre.