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Mente, diaframma, corpo

Negli ultimi anni lo studio ultra trentennale del Tai Chi e del Qi Gong della International Tai Chi Chuan Association, scuola fondata dalla ...

18 April 2014

Il Tao

Il Tao che tutto unisce e tutto abbraccia. Sono parole del Tao Te Ching, antico e fondamentale testo Taoista.
Perché un taoista ha fede? È una filosofia laica, molto poco bigotta, adatta al credente e al non credente, eppure le parole: il Tao che tutto unisce e tutto abbraccia non lasciano dubbi, unisce ed abbraccia, tutto, se ci riflettiamo è un'espressione di Dio molto bella.
Un taoista ha fede perché il taoismo si basa sulla comprensione dell'e-e, se c'è Yin, c'è Yang, se c'è Yang, c'è Yin, se c'è la donna, c'è l'uomo, se c'è il giorno, c'è la notte. Ne traiamo la naturale conseguenza: se c'è l'essere umano, c'è il Tao.
L'ateo o il religioso sono scissi, non hanno fede, sono o-o. L'ateo crede di essere solo, separato, è presuntuoso, ci sono io. Il religioso crede in Dio, non crede in sé, si separa da Dio.
L'ateo crede in sé, il religioso crede in Dio, chi ha fede crede in sé ed in Dio, non è separato, il Tao tutto unisce e tutto abbraccia.

27 March 2014

Pregare

Si prega camminando
sentendo la terra sotto i piedi

Si prega seduti
guardando il mare, sentendo il suo profumo spargersi

Si prega volando
con le ali aperte nel cielo, sentendo la sua leggerezza

Si prega sdraiati, immobili, immobilità che vede

In ginocchio è solo per punirsi di peccati creati
Dio non lo chiede

29 January 2014

Le carte dell'infinito: l'attesa del contadino (dell'insegnante)

Il contadino aspetta
respira la terra
respira i frutti
al contadino interessan solo i frutti
null'altro
sa che li deve attendere
non vi è altra possibilità
osserva giorno per giorno
respira la terra
la odora
in ogni attimo
attento ad ogni brezza
ad ogni goccia di acqua
sa che non tutto fiorisce
non tutto darà frutti
ma paziente coltiva tutto
paziente
respira
vive

(l'insegnante vede sempre frutti)

15 January 2014

Le carte dell'Infinito: Ringraziare

Ringrazio
come è difficile farlo
ancor più difficile capir
che qualcuno ci ha dato qualcosa
ringraziare...
ringrazio te o mia cara
ringrazio te o mio caro
mamma grazie
papà grazie
sempre più difficile
eppur necessario
Grazie Dio! 

10 January 2014

Il Lago, il Cigno

Il Lago è uno specchio, riflette noi stessi; il Brutto Anatroccolo diventa Cigno nel momento in cui si accorge che può guardare se stesso riflesso nel Lago.
Il Lago è il nostro inconscio, non è separato da noi, prima lo era: il Brutto Anatroccolo era scisso e non poteva non vedersi brutto, senza l'inconscio non siamo completi.
La gola è il Lago. Si scende in profondità, molto in profondità, si va verso il Cuore ed oltre... Nell'I Ching il Lago rappresenta la Gioia, la Serenità.
Il Cigno scopertosi Cigno spiega le ali, ora può volare, prima no, era legato alla forza di gravità, schiacciato da essa, dalla sua umanità. Adesso si libra in volo, lo vediamo dispiegare il lungo collo, è riuscito ad aprire il Chakra della gola, porta i messaggi del cuore in alto, verso la testa e oltre.

07 January 2014

Sulla Befana, sui Re Magi, sui tre centri

Arriva la Befana volando alta sulla scopa, è notte.
Arrivano i Re Magi da lontano a portare i loro doni, è notte.
La Befana porta doni, carbone o caramelle? La calza nasconde la sorpresa, cosa conterrà?
I 3 Re Magi hanno doni per pancia, testa e cuore, mirra, incenso e oro, portano completezza alla nostra nuova nascita in un nuovo anno solare: sapremo usarli?
Sapremo scegliere il dono giusto che la Befana ci porta oggi? Biancaneve sbagliò scelta, la strega/befana le diede in dono una mela, metà era avvelenata, metà no. Biancaneve fu attratta dal lato estetico e perì. Molto simbolico, molto reale, la Befana è la vita: che scelta facciamo?

Noi del Tai Chi non abbiam dubbi, oggi cosa scegliamo? Una Forma sicuramente! Un po' di Meditazione, fatti con testa, pancia e cuore, incenso per bene dire, mirra per la saggezza e oro per l'amore.

29 December 2013

Le carte dell'Infinito: Porte

Non sono affascinanti le porte? aperte, chiuse, da aprire, da chiudere, tra mondi ...

di più ancora i mondi,
restare sulla porta?
a far che?
paura?
no no
entra dai
vedrai che tutto cambierà
la porta serve per un attimo
un istante
vuoi restar li per l'eternità?
entra!

22 December 2013

Le carte dell'Infinito: il tatto ... toccare

Tatto, tocco
dolce carezza
vellutato amore
mamma?
toccami
sono il tuo bimbo
te ne sei dimenticata?
Ragazzo, non mi carezzi più...
il mio amore dolore ora è
Leone che tocca
uccello in volo
tocca l'aria
scender librando
con il vento carezzevole
il mondo ci tocca!
tutto il mondo
tutta l'energia
sempre

05 December 2013

Le carte dell'Infinito: Compleanni

Compleanni
ogni anno son 6 miliardi di compleanni
6 miliardi di anni ogni anno
sembran tanti
eppure son solo un anno
anno dopo anno
la vita passa
nacqui, morì
tutto li
quanti respiri in un anno?
milioni
6 miliardi di milioni di respiri in un anno
peccato
pochi profondi
ci provo un po'
aahhhh
che bel respiro ora questo
che felice compleanno!

03 December 2013

Le carte dell'Infinito: Autorizzarsi

Autorizzarsi
Darsi un permesso, le leggi son sacre
come posso io misera infrangerle?
Debbo seguirle
supinamente
accidenti
che vita grama
piena di leggi
fatte da chissà chi
fatte da me
e si certo, fatte da me
ed adesso per infrangerle
o al limite per riuscire a sopravvivere
devo autorizzarmi!
hahaha, ma che sciocca la mia vita...