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Mente, diaframma, corpo

Negli ultimi anni lo studio ultra trentennale del Tai Chi e del Qi Gong della International Tai Chi Chuan Association, scuola fondata dalla ...

20 November 2023

La prevaricazione

Un tempo si diceva: speriamo sia femmina. Frase detta automaticamente da donne e da uomini. In India molte giovani donne vanno incontro alla morte semplicemente perché sono di peso alle famiglie. Se sei musulmana puoi fare il bagno vestita e con il burka mentre tuo marito è accanto a te con lo slip...
In Palestina vengono trucidate donne e bambini e pochi osano dire qualcosa del pazzo Netanyahu. Tanti uomini fanno le guerre, Biden, Putin, Zelensky, ma tante donne li appoggiano come Meloni e Segre.
C'è violenza dappertutto, contro i no vax: non sono donne, ma sono una categoria "debole" e donne come Ronzulli, Capua, Ronzulli, Lucarelli, si sono espresse con violenza contro di loro.

Il vero problema è il rispetto dell'altro, della sua vita, dei suoi errori e diversità rispetto a chi la pensa diversamente e crede di avere ragione, ma ha in mano il potere, la forza e la usa con violenza. Sono i Draghi, i Conte, i Letta, gli Speranza, le Von Der Layen, etc, etc, etc...

Nell'antico "Libro dei mutamenti", uno dei 64 esagrammi è LA PACE. Lo Yang sotto e lo Yin sopra. Il forte che sorregge il debole.
Un altro esattamente è la Guerra, lo Yang sopra che schiaccia lo Yin sotto.

Finché esisteranno idee di prevaricazione di chi detiene la forza, il potere, le armi, su chi si trova in svantaggio, donne, bambini, ceti deboli, pazienti, lavoratori, studenti, stati poveri, minoranze, chi la pensa diversamente, ci sarà sempre guerra e mai pace.

Un ultimo esempio che trovo ancora adesso terribile: i bambini a scuola costretti dagli insegnanti a tenere per anni le mascherine... i suicidi dei minori da allora sono aumentati perché hanno subito violenza e non potevano, non sapevano reagire.

19 September 2023

Un camp per respirare

Chi si appassiona al Tai Chi scopre la bellezza della respirazione, un tema caro a tutto l'antico Oriente, ma anche in Occidente abbiamo avuto dei ricercatori che l'hanno usato per i suoi grandi benefici.

Uno di questi è Carl Stough, un direttore d'orchestra, diventato famoso per le sue tecniche di respiro: vinse molti premi coristici e fu chiamato alla famosa Metropolitan Opera di New York ad insegnare le sue tecniche respiratorie ai cantanti lirici.

Un ospedale lo invitò ad applicare le sue conoscenze su dei malati di enfisema. Stough inorridì nel vedere quanti pazienti venivano lasciati in corsia a morire. 

Stough scrisse nella sua autobiografia: 

“Avevo dato stupidamente per scontato che tutti avessero almeno una conoscenza rudimentale della fisiologia. Ancora più stupidamente, avevo dato per scontato che tutti fossero consapevoli dell’importanza del respiro. Non avrei potuto essere più distante dal vero."

Il suo metodo riscontrò notevole successo e nel 1968 venne chiamato ad allenare gli atleti USA per prepararli ad affrontare le Olimpiadi di Città del Messico che si sarebbero svolte a 2000 metri e che li avrebbero sottoposti a sforzi respiratori eccezionali.

Gli USA vinsero molte medaglie. Famosa la vittoria dei velocisti di colore che festeggiarono la vittoria salutando la bandiera americana con il pugno alzato. Le foto che li immortalarono divennero il simbolo delle lotte per i diritti civili degli afroamericani.

In ospedale lavorò col diaframma dei pazienti che trovò praticamente atrofizzato. Man mano che imparavano a rimetterlo in funzione le loro condizioni respiratorie e di salute miglioravano.

Il Tai Chi della Itcca coinvolge gli allievi nella corretta comprensione della funzionalità del diaframma. L'esecuzione dei movimenti avviene con una respirazione lenta, corretta e profonda e che apporta sempre benefici. 

Stough, chiamato anche "dottor respiro", non era un medico e, nonostante gli incredibili risultati, fu per questo osteggiato dalla classe medica che non credeva nelle sue tecniche: ciò si spiega facilmente se consideriamo che Stough sapeva come funzionava un diaframma perché ne aveva egli stesso una conoscenza interiore, mentre i medici no; non avevano mai studiato la respirazione su se stessi. Conoscevano solo l'uso di farmaci o di macchinari che cercavano goffamente di far respirare; non erano in grado di insegnare ad un paziente a respirare!

Ricordo una delle prime ricerche sui benefici del Tai Chi nell'equilibrio sulle persone anziane. Lo studio voleva dimostrare l'efficacia di alcuni macchinari per ridare equilibrio ai pazienti e fu comparato con un gruppo di controllo che non veniva sottoposto a nessun intervento ed un terzo gruppo che faceva una lezione di un'ora alla settimana di Tai Chi. Il terzo gruppo fu quello che ottenne i migliori risultati. L'esperimento avrebbe potuto essere sfruttato per ridurre la spesa sanitaria perché la caduta degli anziani porta pesanti conseguenze economiche e sociali, ma i macchinari avrebbero dato profitti economici che invece non sarebbero arrivati se si fossero diffusi a macchia d'olio corsi di Tai Chi e Qi Gong con una spesa modesta…

Stough era bravo e geniale, ma non fu mai in grado di trasmettere le sue conoscenze a dei discepoli e, al giorno d'oggi, lo si conosce molto poco.

27 August 2023

Uomini e donne nello sport

 Molti uomini stanno diventando donne per cimentarsi nello sport agonistico e, soprattutto negli USA, vincono a man bassa non concedendo nulla alle avversarie. In altri settori sportivi si è deciso di proibire le gare ad ogni atleta che è stato uomo, persino negli scacchi. Si, anche negli scacchi gli uomini sono più fuori delle donne.

Questo deve farci riflettere.

1) un uomo non può diventare donna. Proprio perché vince contro le donne, questo dimostra questa tesi. 

Il fatto che gli uomini vincano le gare femminili dimostra la stupidità di chi permette la loro partecipazione e di chi ritiene che essere uomo o essere donna sia intercambiabile e che questo cambiamento sia giusto. 

2) Similmente una donna non può diventare uomo.

Ci si può sentire donna o uomo e ognuno deve sviluppare quello che desidera e sente d'essere, ma non può andare contro natura: se nasce uomo la base resterà maschile, se nascerà donna, la base resterà femminile.

3) Fare operazioni chirurgiche o prendere ormoni per cambiare sesso è inutile e stolto. Serve a dare soldi ad una industria che vive sul malaffare, non fa veramente cambiare sesso, ci dà solo un'illusione di averlo fatto e ci danneggia.

4) Lo sport è sopravvalutato. Donne e uomini hanno la stessa importanza e non si può misurare il valore di un essere umano da una partita di scacchi o da un incontro di calcio. Ancor di più un uomo che vince una gara di sport femminile è ridicolo. La vita è Yin Yang, se eccello in qualcosa, sarò scarso in qualcos'altro. Gli uomini sono più forti a scacchi? saranno, rispetto alle donne, più deboli in qualcos'altro e tanti giocatori di scacchi non ci stanno tanto con la testa...

21 August 2023

Freud e i dotti dell'epoca

Freud è una pietra miliare della scienza umana e nel suo libro, "l'interpretazione dei sogni", esprime una feroce critica agli scienziati del suo tempo.

<Infatti, i nove anni trascorsi (periodo trascorso fra la ristampa del suo libro) non hanno portato nulla di nuovo o di valido, sia quanto ai fatti, sia quanto alle opinioni, per ciò che riguarda la teoria del sogno. Nella maggioranza delle pubblicazioni comparse durante questo periodo, il mio lavoro non è stato né capito né preso in considerazione, meno che mai naturalmente dai cosiddetti  

“studiosi del sogno”, che hanno così dato un brillante esempio dell’avversione, propria degli uomini di scienza, a imparare qualche cosa di nuovo. “I dotti non sono curiosi” dice l’ironico Anatole France.>

Quello che è successo in questi anni rafforza il pericolo che la società incorre nel dare qualunque credito agli studiosi di scienza che, per di più, nel mondo attuale, sono degli schiavi al soldo del potere economico.

18 August 2023

La medicina non è una

 Un tempo si chiedevano vari pareri medici e spesso i responsi erano molto divergenti l'un dall'altro e bisognava fare una scelta su quale terapia seguire o non seguire.

La medicina quindi non era una scienza esatta.

Ricordo che, a causa di una ditata nell'occhio, ricevuta in un incidente giocando a pallacanestro, mi si era conficcata sopra l'occhio sinistro una lente a contatto semirigida. Pensai di averla persa, ma poi si formò un rigonfiamento e una equipe di luminari fu ben contenta di studiare il mio caso e togliermi la lente con un piccolo taglietto perché avevo stabilito una sorta di primato e finii come caso su una rivista medica.

Nel tempo si formò una ciste e all'ospedale Niguarda di Milano mi ricoverarono per toglierla chirurgicamente. Stavo li aspettando che arrivasse il primato per l'operazione quando tornò dalle vacanze il vice primato è furtivamente mi disse: scappa finché sei in tempo. Devo ringraziarlo perché col tempo la cisti sparì per conto suo.

Qual è la morale della storia? La medicina non è una scienza esatta, quel che va bene per uno può non andare bene per un altro. Se troviamo un medico incapace, siamo rovinati. Proprio una mia allieva l'altro giorno mi ha raccontato la sua odissea nel fare la cataratta, operazione tanto di moda negli ultimi anni. Le hanno rovinato l'occhio e ha dovuto cambiare tre chirurghi prima di trovarne uno che con una operazione plastica le ha ricostruito l'occhio.

Il tentativo di medici, delle università, della società attuale è quello di rendere la medicina "scienza esatta", ma non lo sarà mai e quasi sempre meditare, curare se stessi con esercizi energetici è molto più sano che rivolgersi ad un medico.

10 August 2023

Gesù e il Covid

Gesù e il lavarsi le mani. Nel Vangelo di Matteo, Gesù fu accusato di non far lavare le mani ai discepoli prima di mangiare: è uno dei passi più significativi dei Vangeli. (Notiamo anche che gli Ebrei già a quei tempi si lavavano le mani, mentre da noi si vorrebbe far credere che sia una scoperta della medicina piuttosto recente.)

Gesù dimostra in questo passo di essere piuttosto anti scientifico, o meglio, mostra una scienza totalmente diversa da quella banale scienza che ha trovato il suo apogeo nell'epoca pandemica con i "precetti" che ci hanno inculcato a tutte le ore i vari farisei che spopolavano in tv: lavatevi spesso le mani con igienizzanti; poi tenete le mascherine per impedire al virus di entrare e andate e vaccinatevi per prevenire. Si continua a far credere che tutto questo sia servito e funziona, ma Gesù ci spiega la Verità:

"=Mr 7:14-23 (Pr 4:23; Ga 5:19-21; Sl 51:10)10 Chiamata a sé la folla, disse loro: «Ascoltate e intendete: 11 non quello che entra nella bocca contamina l'uomo; ma è quello che esce dalla bocca, che contamina l'uomo!»".

Le nostre menti ottenebrate dubitano immediatamente di queste parole, come in effetti fecero i discepoli:

"12 Allora i suoi discepoli si avvicinarono e gli dissero: «Sai che i farisei, quando hanno udito questo discorso, ne sono rimasti scandalizzati?»"

Gesù risponde loro con la realtà del mondo dello Spirito, cioè che quello che non è di Dio non ha valore alcuno:

"13 Egli rispose loro: «Ogni pianta che il Padre mio celeste non ha piantata, sarà sradicata. 14 Lasciateli; sono ciechi, guide di ciechi".

E in effetti è esattamente ciò a cui assistiamo in questi anni: virologi, giornalisti, politici ciechi che guidano altri ciechi.

La cecità era anche nei discepoli:

"15 Pietro allora gli disse: «Spiegaci la parabola». 16 E Gesù disse: «Anche voi siete ancora incapaci di comprendere?"

Ed è interessante osservare che in 2000 anni poco è cambiato, ma forse al giorno d'oggi ci sono più persone pronte a comprendere il vero insegnamento di Gesù…

"17 Non capite che tutto quello che entra nella bocca va nel ventre ed è poi espulso nella latrina?"

Semplice, mirabile, quasi banale: la potenza dello Spirito fa si che tutto ciò che entra nel corpo umano viene trasformato e nulla, neppure virus e batteri, possono farci male. A meno che uno non viva lontano dallo Spirito… (Nei versi precedenti, Mr 7:1-13, Gesù spiega ai Farisei la loro errata comprensione del mondo ed è molto interessante sostituire le parole Padre e Madre con Yin e Yang).

Il finale è la spiegazione del mondo dello Spirito contrapposto all'illusione del mondo umano:

"18 Ma ciò che esce dalla bocca viene dal cuore, ed è quello che contamina l'uomo. 19 Poiché dal cuore vengono pensieri malvagi, omicidi, adultèri, fornicazioni, furti, false testimonianze, diffamazioni. 20 Queste sono le cose che contaminano l'uomo; ma il mangiare con le mani non lavate non contamina l'uomo»."





05 January 2023

L’inutile lotta

L'occidente è il mondo delle "ARMI". Costruisce armi per ogni cosa. Fa la guerra a tutto e a tutti. Nemici, virus, malattie. È un sistema di pensiero malato, degenerato. 

Quando, vent'anni fa, si accusò Saddam di avere armi di distruzione di massa, noi pacifisti mettevamo le bandiere arcobaleno sui balconi, ma i fanatici delle armi di allora, Blair, Bush, Berlusconi, D'Alema causarono milioni di morti e la destabilizzazione dell’area per anni. Alla fine fu evidente che Saddam non aveva nessun'arma di distruzione di massa, nè chimica nè nucleare.
Sono lezioni storiche che non si imparano e le guerre continuano tutt'ora, ma vengono trasportate su ogni piano dell'esistenza per cui si parla sempre di lotta. Lotta al caro benzina, lotta all'evasione fiscale, lotta al virus. L'occidentale è sempre in guerra e naturalmente deve sempre difendersi, ha bisogno per questa lotta di armi, mascherine, vaccini, divieti di questo e quello. 

In Oriente non sono culturalmente messi meglio, la politica del "Covid zero" si è dimostrata devastante. È come tenere una pentola a pressione senza valvola sul fuoco. Non ci vuole molta intelligenza per capire che è una bomba destinata a scoppiare. 

La mente dell'essere umano deve cambiare.

Mi ha molto colpito l'improvvisa morte di una ragazza di ventiquattro anni l'altro giorno; da tre anni era chiusa in casa e non vedeva più nessuno per paura del contagio. Eppure, nonostante tutte le sue protezioni, il cuore ha ceduto. 

Nel Tai Chi impariamo che la miglior difesa è la non difesa: restando naturali, aperti, energetici, respirando liberi si hanno le migliori possibilità di neutralizzare qualsiasi azione.